• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 02일 (음식 1073kcal, 운동 189kcal)

다신등급

크림색두부

  • 2019.07.17 18:29
  • 126
  • 0

  • 음식
  • 운동

1073/ 1177

189/ 196

성공
(97)

오전 간식 : 8kcal (0.75%)
아메리카노 8kcal

점심식사 : 343kcal (31.97%)
양배추샐러드 122kcal
[KFC] 코울슬로 139kcal
미역줄기볶음 82kcal

저녁식사 : 517kcal (48.18%)
데친 브로콜리 33kcal
번데기통조림 107kcal
삶은 달걀 80kcal
초장 42kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) 255kcal

야식 : 205kcal (19.11%)
[롯데제과] 허쉬 쿠키앤크림 205kcal

운동 : 189kcal
샤워 49kcal
조깅 달리기 70kcal
5가지 플랭크 동작 35kcal
5가지 플랭크 동작 35kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 03일 (음식 1030kcal, 운동 160kcal)

2019.07.17 조회수 : 95
다음글

7/17(수)다욧일기(점심/저녁)+추가.

2019.07.17 조회수 : 98
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기