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기쁨샘 네 감사합니다~^^
드뎌 긴 단식을 마치셨군요^^
수고하셨습니다~
라봉^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ
빵 터졌어요 ㅎㅎ
너무 재미있어요 ㅋㅋ
긍정으니 맞아요 ㅎ
저도 그래요
그래도 배가 부르다보니 이전보다는 훨씬 덜 먹게 되요 ㅋㅋ
다산댁 네???????????저 23:1 에서 23이 먹는시간이고 1이 단식........인건 아닐테고.....23:1이라니......전 한끼 금식도 못하는데.....진짜 다신이시네요ㅋㅋㅋ
1일1식 하시는거예요?대박
확실히 단식하고 먹으니까 금방 배가 부르긴하더라구요~그런데 밖에서 먹음 불러도 계속 먹게되는게 문제예요ㅠㅠ
라봉^^ ㅋㅋ
생각보다 할만해요 ㅎ
16:8,20:4,등등 해 보다가 배가 너무 불러서 23:1로 바꿨어요
1일 1식이라뇨....후덜덜하네요...ㅠㅠ 전...절대 못해요ㅠㅋㅋㅋ