02월 12일 (음식 495kcal, 운동 641kcal)
배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
투명줄넘기 (5분) | 30kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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