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다이어트 일기

02월 12일 (음식 495kcal, 운동 641kcal)

다신등급

호호빵빵

  • 2016.02.12 09:47
  • 48
  • 0
아침식사 : 40kcal (8.08%)
배 (1/4개, 90g) 37kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
점심식사 : 227kcal (45.86%)

계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
사과 (1회분, 200g) 114kcal
간식 : 228kcal (46.06%)
떡볶이 (1인분, 150g) 228kcal
운동 : 641kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal
투명줄넘기 (5분) 30kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
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