다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두부 다이어트 식품이라고 알고 있었는데
나를사랑하기44
- 2019.07.30 12:54
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오늘 컵누들이랑 두부 한 모 먹으려고 봤는데 두부 칼로리가 300 ㅋㅌㅌㅋㅋㅋ 컵누들이 120이라서 더 충격이에요 ㅠ 다이어트 식품 맞나요 두부?
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칼로리보다 성분이 중요하죠! 두부는 고단백질이어서 다이어트에 아주 좋죠! 컵누들은 성분 보시면 나트륨 함량이 꽤 있을거에요 ㅠ 되도록 국물 적게 먹으셔요