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정석 다이어트

8/2 쩡냥일기(사진테러주의)

다신등급

다시해봐

1 1 1 1 1 3 2 3 1
  • 2019.08.02 19:24
  • 87
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8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

1주일 여행다녀왔어요
1주일만에 운동하는거라 적당히하고
대충 냉동제품 먹고 쉬었어요

속리산계곡,경주, 울산, 포항, 영덕, 안동, 충주~~다녀왔어요

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

사진이 막 섞였어요 어디서 먹었는지 기억도 안나요ㅋㅋㅋ
휴게소에서 먹은건 못찍었네요
1일 4~5끼씩 먹었는데 음식이 안맞아서 편의점에서 먹기도 했어요
편의점에서 대충 때우자했는데 2만원이 나옴...😶
매일저녁 마무리는 술과함께 보냈어요 분위기에 취해
많이 마셔도 취기하나도 없더라구요

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

맛나다는 빵집 들려서 먹어주기~~
신랑이 저걸 다먹는 저를 신기해하더라구요
본인도 많이 먹어놓고.,

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

해장은 아는맛 체인점에서~~음식이 입에 잘 안맞기도 하구
24시간 하는곳 찾느라...아침 일찍 먹으니 문연곳 찾는것도 일이더라구요

8/2  쩡냥일기(사진테러주의)

차로 이동할때 끊임없이 입으로 들어간 간식들~~

저는 차로 이동할땐 간식도 먹어가며 쉬었는데
운전하랴 손많이가는 저 케어하랴..제대로 못쉰 신랑은 워낙 신진대사도
좋은편이라 여행후 살이 빠졌더라구요
전 아쉽게(?) 0.5키로 정도만 늘었네요ㅋㅋㅋㅋ
작정하고 먹었는데...매일 술마셔서 좀 붓긴 한듯요

7월 마무리는 잘하셨나요?
8월 본격 열대야 잘 이겨내봅시다 모두들 화이팅!!!

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  • 다신
    다시해봐 2019.08.03 07:35

    karma000 아이궁 축복이라뇨^^;; 많이 돌아다녀서 그런듯해요~~
    먹고싶은건 다먹고오자~!!!라는 마음으로 열심히도 먹은듯요

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  • 다신
    다시해봐 2019.08.03 07:33

    보라솔빛 저도 기초대사량은 낮아요 그냥 많이 움직여서 그런가봐요~~

    답글
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  • 다신
    다시해봐 2019.08.03 07:33

    마시애린 포항? 뭐 그쪽가니까 엄청 많이 팔드라구 진짜 대박 존맛!! 좋은거랑 먹으니 술도 안취하더라 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    다시해봐 2019.08.03 07:32

    난라브 ㅋㅋㅋㅋ 웅웅 라브도 화이팅!!

    답글
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  • 다신
    다시해봐 2019.08.03 07:31

    ssomaㅋㅋㅋ저도 남편은 빠진거 보니 고생많은거같아서 안쓰러운데 은근 얄밉긴 하더라구요 ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    karma000 2019.08.02 22:08

    이 무시무시한 컷들은!!! 이렇게 드시고 0.5kg요? 저도 적게 먹는건 아니라고 생각했는데 쩡님 정말 축복받으신 분이네요ㅠ
    사진속으로 들어가고 싶네요.. 꽃새우컷 뭔가 비현실적으로 정신을 몽롱하게 만듬..하..

    답글
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  • 다신
    보라솔빛 2019.08.02 21:57

    와... 진짜 잘 드셨는데 0.5kg 밖에 안 느셨다니... 역시 기초대사량이 중요한가봐요!!!

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  • 다신
    마시애린 2019.08.02 21:55

    중간에 설마 독도꽃새우인가...말잇못😱

    답글
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  • 다신
    난라브 2019.08.02 21:48

    ㅋㅋㅋㅋㅋ아쉽게ㅋㅋㅋ언니 잘다녀와서 기쁘다 8월도 화이팅!!

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  • 다신
    ssoma 2019.08.02 21:29

    아~~ 0.5kg 얇밉당 ㅋㅋㅋ
    재미지게 놀다 오신것 같아 좋네요^^

    답글
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