안녕하세요~~
카일루드
첨뵈용 열심히 할테니 많은 조언 주시면 감사하겠습니다.과체중으로 빨리빼고픈 맘에 무리하다 엘보염증으로 한동안 고생하고 다시 운동 시작한지 3일째네요잘부탁드려요
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감사합니다. 많이찌긴했지만 건강잃고싶지 않아서 먹을거 다먹으면서 꾸준히 해보려구요
반갑습니다~!
어서오세요^^
우리 설렁설렁 정석대로 해봅시당ㅎㅎㅎ
안녕하세요ㅎㅎ정석방이니 무리없이 천천히 해요~
반가워요
식단을 어떻게 짜야할까요?
안녕하세요~~~
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감사합니다. 많이찌긴했지만 건강잃고싶지 않아서 먹을거 다먹으면서 꾸준히 해보려구요
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안녕하세요ㅎㅎ정석방이니 무리없이 천천히 해요~
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