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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팔에 겨드랑이살 잘빼는법 잇을까요ㅜㅜ

다신등급

복또치
  • 2019.08.09 20:11
  • 155
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너무 고민이네요

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  • 초보
    Boraj 2019.08.09 22:59

    날개뼈 뒤쪽 근육운동하면 겨드랑이살이 뒤로 당겨져서 팽팽해집니다~~

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.08.09 20:27

    물론 전체적인 감량이 동반되어야 되겠지만요. 옷때문에 잘 보일지 모르겠지만 제 6개월 비교사진입니다. 운동은 근력 유산소, 부위 편식없이 고루 해야돼요.

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.08.09 20:24

    가슴, 삼두 이두 운동을 하면 쏘옥 들어갑니다.

    답글
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