다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헬스장
살아사라졋
- 2019.08.13 23:36
- 178
- 3
pt는 너무 비싸서..엄두가 안나고..
헬스장 가면..뭐해야될지도 모를거같고..
런닝만 타고 오는거아닌가해서..
스피닝 생각하고 있긴한데..
헬스장초보는 헬스장가면 어떻게 운동해야하나요?
제 집주변에 운동할만한곳이 마땅치않아요ㅜ
초등학교 있긴한데 운동장도 작고.
개방문도..현재 방학이라그러는지 경비맘이구ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
집에서 홈트레이닝 하셔도 몸은 만들어 집니다. 굳이 헬스장 아니어도 본인에 맞는 운동 구성과 강도와 운동량을 잘 셋팅하시고 꾸준히 하시면 집에서도 충분히 만들 수가 있습니다.
아래 사진은 제 눈바디 사진입니다. 집에서 홈트만 해서 만든 변화구요.
https://youtu.be/nQ9oYZS7NV4 이 영상 한번 봐보세요!ㅎㅎ
제가 홈트하고 있긴있었거든요 ^^ 며칠 운동장가서 빨리걷기 운동도해보다가 덥고 개방문도 일정치않아서.. 홈트로 더 열심히해보겠습니다^^