운동 하루하고하루쉬는것도 괜찮습니다
내일쉬어야지 가되니까요!
너무스트레스받지않으셨음좋겠어요ㅠㅠ
우리모두 힘내봅시다😊

원래 운동도 매일 하면 독이 될 수 있어요. 하루 즈음 쉬어주시면서 그동안 몸이 더 좋아지고 계실 거에요. 오늘 섭취량도 저는 잘 드셨다고 생각해요. 기초대사량이 적어도 1200대 중반은 되실 거 같은데 하루종일 꿈쩍도 안하시진 않으셨을테니까요.

화이팅입니다!!

bonnie바니 저도 이번에 다시 요요왔어요ㅡㅠ 이번엔 진짜 빼고 유지하고싶어요 전반적인 제 습관을 뜯어고치고싶어용
화이팅하겠습니다^^

건강한습관읏쨔 넹넹 난생 첨 gx해봤는데 몸이 막 찢어지는것같아요^^;;; 운동부족맞나봐요

서울뚱녀 감사합니다~살뺏다가 다시 요요오니 좀처럼 의욕이 안붙네요ㅡㅠ

전 평생을 빼고찌고빼고찌고 반복삶을살고있는데 이번엔 독하게 맘먹고 하고있어요~ 나중에보면 근육량은 늘어나고 체지방은 줄어들어있고 눈바디로 몸매가 바뀔꺼에요~!!화이팅하세요!!

화이팅화이팅요 ! 저도 GX몇일하고 온몸이.. 그느낌이 기분좋은결과로 오겠지요~ㅎㅎ 낼부터 다시 힘내보아요

화이팅입니다 누구라 그럴때있어요 나만 그런다고 생각하지 마시고
홧팅