지금 내 손에 쥐고 있는 견과류 1알당 영양분과 칼로리
SimonWhale
방울토마토 갯수까지 세어서 먹어야하는 다이어트 하는 사람에게 견과류 한움큼...알고보면 무책임하고 아찔한 단어입니다. 그래서 스스로 이해하고 먹으려고 만들어봤는데 필요하신분, 함께 나눕니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
좋은정보 감솨해요아몬드 하루 권장량 7개호두 3개캐슈넛3개이렇게 먹으면 되더라구요
좋은정보 감사여
평일엔 빠지고 주말엔 찌고ㅠ
3일차 진행
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좋은정보 감솨해요
아몬드 하루 권장량 7개
호두 3개
캐슈넛3개
이렇게 먹으면 되더라구요
좋은정보 감사여