8.17식단(주말운동쉼)
짱구쥬아
아침먹은게체해서 오늘은 두끼모두 죽먹고단백질바 한개먹었습니당~남편이 아침에 손을다쳐서 응급실다녀왔더니단단히체해버린ㅠㅠ4바늘꼬매가지구..걱정이네요ㅠㅠ죽먹고 훼스탈 먹었는데 저녁에한번더 먹어야겠어요놀라서얹힌게 안내려가고 가슴이답답하네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아이고, 아침에 놀래가지고 체했나보구나ㅜㅜ 오늘은 체끼가 내려가야할텐데 말여ㅠㅠ
체하신거 언능 내려가야할텐데요~ 놀란맘도요 ㅎㅎ 건강잘챙기셔요^^
짱구쥬아님 수고하셨습니다
샐러드 ..
칼로리등록해주세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아이고, 아침에 놀래가지고 체했나보구나ㅜㅜ 오늘은 체끼가 내려가야할텐데 말여ㅠㅠ
체하신거 언능 내려가야할텐데요~ 놀란맘도요 ㅎㅎ 건강잘챙기셔요^^
짱구쥬아님 수고하셨습니다