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다이어트 일기

08월 20일 (음식 1077kcal)

다신등급

-jhj@7576
  • 2019.08.20 22:39
  • 57
  • 0

아침식사 : 20kcal (1.86%)
[오가닉올즙] 유기농양배추즙100 20kcal

오후 간식 : 111kcal (10.31%)
식빵 111kcal

저녁식사 : 552kcal (51.25%)
양배추찜 17kcal
잡곡밥 340kcal
[풀무원] 볶은김치 65kcal
[동원] 비엔나소세지 130kcal

야식 : 394kcal (36.58%)
BECKS 캔맥주 145kcal
치킨 (중간크기/뼈제거) 249kcal
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