식단+운동
상인동캥거루
아침
점심
저녁(빵은 반만 먹엇어요ㅎㅎ..)야식 두유1팩(헬스 후 섭취했습니당!)
아침 몸무게운동 헬스 1시간 훌라후프 1시간
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^-^ 수고많으셨어요~~!! 1차 목표까지...아자아자아자~~!!! 힘냅시다~~!!!
5일차운동
2019년 8월 21일 목요일
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