주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
(j다욧) 2일차
나냐냐냐냐냐
- 2019.08.23 19:28
- 143
- 3
처음접시 처럼 잘 먹고는..
벌써 참지 못하고 하겐다즈 바 아이스크림 두개나 흡입... 미쳤네요ㅠ
조ㅡ기 점심이 하겐다즈 2개ㅠㅜ
그래서 랩노쉬 플랫으로 반성하며 저녁 마칩니다
저녁체중ㅡ저녁인데 좀 줄었네요 물을 거의 못먹어서 그런가봅니다
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저는 탄수화물..특히 정제밀가루가 들어가면 식탐이 폭발하는 ㅠ ㅠ
식욕 식탐 좀 누가 훔쳐갔음 좋겠어요
앗 저도 가끔씩 빵을 보면 폭주해요ㅠㅠ 폭주를 방지하기위해 식단에 가끔 조금씩 좋아하는 음식을 넣는것두 좋드라구요!! 진짜 자극적인 음식을보면 참는게 너무 힘들더라구요ㅠㅠ