다이어트 일기
08월 26일 (음식 1259kcal, 운동 275kcal)
렐레꾸
- 2019.08.27 01:19
- 73
- 0
- 음식
- 운동
1259/ 2991
275/ 498
성공
(1509)
아침식사 : 225kcal (17.87%)
| 주먹밥 | 225kcal |
오전 간식 : 267kcal (21.21%)
| [탐앤탐스] 딸기스무디 | 267kcal |
점심식사 : 718kcal (57.03%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 제육볶음 | 572kcal |
저녁식사 : 49kcal (3.89%)
| 아몬드 | 49kcal |
운동 : 275kcal
| 덤벨프레스 | 80kcal |
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
| 방송댄스 | 105kcal |
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