다이어트 일기
08월 27일 (음식 1800kcal)
♡한하루♡
- 2019.08.29 10:48
- 117
- 0
세부조식사랑해♡
- 음식
- 운동
1800/ 2030
0/ 338
실패
(108)
아침식사 : 872kcal (48.44%)
| 쌀밥 | 295kcal |
| 치즈빵 | 231kcal |
| 슬라이스햄 | 38kcal |
| 치즈 | 62kcal |
| 잡채 | 19kcal |
| 새우 | 4kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| [대림선] 흰살생선까스 | 85kcal |
| 비엔나소세지 | 90kcal |
| [위시본] 렌치드레싱 | 46kcal |
점심식사 : 245kcal (13.61%)
| [수제스파게티4U] 게살크림스파게티 | 172kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
오후 간식 : 100kcal (5.56%)
| [농심] 신라면 | 100kcal |
저녁식사 : 583kcal (32.39%)
| [롯데리아] 핫크리스피버거 | 377kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
| [롯데리아]양념감자 | 98kcal |
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