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저녁먹고 바로 양치질하면 아무것도 안당겨요..ㅎ
저는 푸룬 하나랑 따뜻한 차 한잔 마셔요!!
저는 가끔 먹어요! 대신 너무 맘놓고 먹지않고 치킨 한조각 정도만?
아침 점심 저녁 같은 시간대에 적당히 드시면 전혀 생각 안나요
특히 근육운동 하시면 물만 땡깁니다
우유 한잔 마셔요 그리고 양치 ㅋㅋ