정석 다이어트
D+27. 9월10일 일지
리어루이
- 2019.09.11 00:27
- 93
- 6
오늘 탄수화물이 아주~~ 두둑하네요ㅋㅋ
비오는날 넘 땡겨서.. 점심에 칼국수를 😭
그래도 맛잇엇네요 ^^
약간 정체인것같다고 한마디했더니
동료가 고구마먹고 마카롱먹엇는데 안늘엇음
잘한거라고 하네요...ㅋㅋㅋ;; 오늘 어쩌다먹은건데 ㅋㅋ
체중, 숫자를 떠나서 그래도
저 요즘 아랫배에 힘이 좀 들어가고
덜 쳐지는!?그런 느낌이나요~~^^
눈바디를 믿고 9월말을 기대하여 화이팅해볼게요 👍
오늘도 모두들 수고많으셨습니다 ~ !
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역시 체중계에나오는숫자따위?보다
눈바디가가장 조은것같아요
체중은 별변화없어보여도 막상 눈바디는 라인이 표가나잖아요👍👍
식이요법이랑 운동 잘하고 계시네요
해물칼국수 넘 맛있게 생겼네요~ 수고하셨습니다^^
건강한습관읏쨔 다쿠아즈 맛있는데😯 고구마직거래가 확실히 좋은상품이 많나봐요ㅎ
요요금지살빼자 고구마 농장에서 직거래!?햇더니 정말실하고 맛나네요ㅋㅋ 마카롱은 오른쪽이구 옆에 초록색은 말차다쿠아즈에용
고구마가 실하네요 맛있어보여요😊
마카롱 특이하게생겼어요?