다이어트 고민&질문
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운동 일주일에 4번만 해도 살 빠질까요?
목표까지빼자
- 2019.09.14 14:10
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일주일에 운동 4번+식단 조절해도 살이 많이 빠질까요? 매일 운동하면 쉽게 지칠 것 같아서요 ㅠㅠ
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네 . 식단만 조절해도 빠지는데 주4회면 괜찮은거에요