• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트만하면 변비

다신등급

Bigforest
  • 2019.09.17 20:35
  • 127
  • 3

변비에 좋은 음식추천해주세요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    01270 2019.11.15 02:07

    저같은 경우는 식사할 때 식이섬유를 꼭 챙겨 먹어요!! 원체 먹는 양이 많지 않아 1일 1응가는 힘들지만 2일에 한번 황금💩 정도?ㅎㅎ 상추, 깻잎, 양배추, 미역, 다시마 등 온갖 쌈채소 음식을 활용해서 쌈싸먹는거 추천드려요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무릎조심 2019.09.18 14:21

    변비는 양배추찜을 드시면 거의 해결 되는듯요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    syh1 2019.09.17 21:47

    충분한 식이섬유와 많은 물을 드시면 굉장히 도움이 됩니다.

    답글
    |
    입력
이전글

09월 17일 (음식 1162kcal, 운동 384kcal)

2019.09.17 조회수 : 63
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 이순곰 N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 엄마는지구인 N
  5. 5 카@dlstlf01 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기