다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
목표가 없으니 운동하기가 어려워요
Bigforest
- 2019.09.17 20:38
- 183
- 5
목표를 어떤것으로 정하고 운동하고 계신지 궁금해요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 미용체중으로 목표 정했다가
저한테 맞춰 살짝 상향해서 수정해준 후에
목표 체중 찍고나서부터는
체중&체지방&근육량 유지로 목표 잡고 있어요! 😀
원하는 몸매사진을 보면서 하고있어요
깡마른 몸매보단 라인이 잡힌 건강한 몸을 목표로 삼다보니 운동도 꾸준히 하게 되더라구요
다이어트 한다고 생각안하고 건강해지자라고 생각하면 식단/운동 다 꾸준히 할 수 있어요
저는 결혼식, 모임, 여행 등과 같이 날을 목표로 정해놓고 하는편이네요
바지 사이즈로 하시는 게 어떨까요
턱선유지하기