다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민입니다
백곰ol
- 2019.09.26 00:05
- 157
- 1
제가 지금 다이어트를 하고있는데 식단으로 9kg정도 감량했습니다 지금도 식단으로 빼고있습니다. 제가 교대 근무를 하고있어서 솔직히 유산소운동이나 헬스장을 가는거는 무리입니다 그래서 여기서 좀더빼고난뒤에 홈트를 하려고했어요
근데 저랑 같이 다이어트하는언니는 지금부터 운동을해야한다고 날리입니다ㅠㅠ
제가 틀린걸까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 식단으로 다이어트 여러번했었는데 확실히 운동이랑 같이 빼는게 몸이 더 예뻐요 저도 퇴근시간이 늦다보니 홈트로 1시간내외로 하는데도 속근육이 차오르는게 느껴져요