배란기 1주일 들어갑니다~~
NADAng
황금기를 지나 조금씩 힘들어지는 시기로 들어가요~~하지만! D-10 .... 막판스퍼트 내야할때네요~~..... 일단 미리 잡혀있던 화요일, 토요일 약속을 잘 넘겨야 할텐데 말입니다 ... 쩝...
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순정씨😘 ㅎㅎ 몸이 가벼워지니까 전 그시기에 운동하기에도 좋더라구요^^ 황금기! 대박나세요^^!!
죽을때까지 ^^;; 두유와선식~ 매일 먹는 제 아침이예요~ 든든하면서도 몸이 많이 가벼워져요ㅎㅎ
저는 오늘 부터 날씬해지는 시기에 도입해서 열심히 운동했답니다
내일부터두유와선식으로식단을짜야겠네요~감사합니다~~^^
저도 동해요~~
다리 운동&팔 운동 아시는 분~~
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순정씨😘 ㅎㅎ 몸이 가벼워지니까 전 그시기에 운동하기에도 좋더라구요^^ 황금기! 대박나세요^^!!
죽을때까지 ^^;; 두유와선식~ 매일 먹는 제 아침이예요~ 든든하면서도 몸이 많이 가벼워져요ㅎㅎ
저는 오늘 부터 날씬해지는 시기에 도입해서 열심히 운동했답니다
내일부터두유와선식으로식단을짜야겠네요~감사합니다~~^^