다이어트 일기
정체 3일째.. 정체기란...
즐생이
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1
- 2014.11.03 22:27
- 251
- 2
3일째 정체기인데요
0.5키로가 쪘네요
엄마가 병원에 입원하셔서 거기있느라
운동은 못했네요..
대신 음식은 절제했어요
내일도 정체기가 계속될지..
정체기란
이 몸무게가 지지선으로 바뀌는거란 얘길 들은듯 해서 정체기여도 신나네요
먹어도 버텨주는 지지선이 내려갔구나 싶은게
ㅎㅎㅎ
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누구나 정체기는옵니다^^ 극복하시면 어느순간 쭉쭉빠짐니다
정체기와서 힘들엇는데 웃고가욘~^^