초고도비만 할수있다
호밀빵 식단
맥스징
- 2019.10.02 14:44
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다이어트 허면서 포만감이 있어야 버틸 수 있겠다는 생각을 하며 식단을 찾아보다가 호밀빵을 발견했어요!
저는 아침에 호밀빵을 먹는데 사진 기준 3쪽 정도 먹어도 150kcal고 포만감도 좋아서 추천드려요! 닭가슴살 구워서 같이 먹는데 든든하고 좋은 것 같아요
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어디꺼 인가요??
저도 먹어봐야 겠어요
채소도 같이 드세요~^^
먹어봐야 겠네요
정보감사합니다^^