다이어트 일기
10월 04일 (음식 650kcal)
다진머
- 2019.10.05 12:55
- 123
- 0
- 음식
- 운동
650/ 1316
0/ 219
성공
(447)
점심식사 : 361kcal (55.54%)
| 치커리 | 11kcal |
| 청경채 | 7kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 | 90kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| 샤인머스켓 | 11kcal |
| 양파 | 12kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
오후 간식 : 7kcal (1.08%)
| [스타벅스] 콜드브루 | 7kcal |
저녁식사 : 249kcal (38.31%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
야식 : 33kcal (5.08%)
| 아몬드 | 7kcal |
| 브라질너트 볶은것 | 26kcal |
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