다이어트 일기
02월 14일 (음식 1184kcal, 운동 1080kcal)
잘나가는싼타페
- 2016.02.14 11:31
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아침식사 : 212kcal (17.91%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 547kcal (46.20%)
| 내장탕 (1인분, 700g) | 547kcal |
저녁식사 : 5kcal (0.42%)
| 삶은은행 (1/4인분) | 5kcal |
간식 : 420kcal (35.47%)
| [롯데리아]새우버거 (1개, 157g) | 420kcal |
운동 : 1,080kcal
| 등산 하이킹 (120분) | 1,080kcal |
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