다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잦은다이어트로 처진살
dub****
- 2019.10.17 11:31
- 248
- 2
30대후반입니다. 40키로대 후반유지하고있구요.
지방이 많아서 처지는것 보단 노화진행과 잦은다이어트로 껍데기가 처진 느낌의 탄력없는 살은 근력운동만으로 회복이 가능한가요?
팔을 들었을때 처지는부분. 뱃가죽부분. 가슴 등ㅠㅠ
경락이나 레이저를 병행하는것이 좋은지..
탄력크림도 써야하나..
어떤노력들을 하고 계신가요? 궁금합니다~
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천천히 감량 하셔야해요 단백질이랑 식사 잘드시고 웨이트 열심히 하시면
서 빼야 살 안쳐져요
의사쌤이 레이저, 탄력크림 별 소용 없대여....