다이어트 일기
10월 19일 (음식 564kcal, 운동 225kcal)
Minini11
- 2019.10.19 21:41
- 91
- 0
다이어트 본격적으로 재시작
- 음식
- 운동
564/ 1214
225/ 202
성공
(673)
아침식사 : 93kcal (16.49%)
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 135kcal (23.94%)
| [다신샵] 단백할시간 그린 | 135kcal |
점심식사 : 256kcal (45.39%)
| [서브웨이] 로티세리 치킨 샐러드 | 170kcal |
| [피코크] 믹스드 슈레드 치즈 | 65kcal |
| 올리브 | 21kcal |
저녁식사 : 80kcal (14.18%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
운동 : 225kcal
| 만보걷기 | 225kcal |
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