제티
성공으쌰으쌰
아침에 우유 250~300에 제티 스틱 1개 타먹는데 살 빼는데 안 좋을까요? 월~금만 타먹습니다ㅠㅠ
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그럴바에 그냥 우유만 드시는게 낫을지도 몰라요
당이 너무 많지 않을까 싶은데요..,차라리 단백질쉐이크드세요
앜 너무맛있어요 ㅠㅠ 후라이팬에 살짝
30일 플랭크 1일차 성공!
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그럴바에 그냥 우유만 드시는게 낫을지도 몰라요
당이 너무 많지 않을까 싶은데요..,차라리 단백질쉐이크드세요