요가원좀 추천 부탁 드려요
강남역 근처에 요가 제대로 할 곳 있을까요??
젠요가 구상옥 요가 여기가 괜찮다고 하던데 호흡과 명상 많이 한다고 해요. 많이 움직이면 관절에 무리가 갈 것 같아서요...ㅠㅠ
그리고 자세만 알려주는 그런 곳 말고 사회공헌 하는 기업들이 좋더라고요. 회장 마인드도 그렇고,,,,
또 몇군데 다녀봤더니 근처에 맛집이 있이서 냄새가 올라오기도 하더라고요 알앤지 라고 R&G 이런 곳 추천도 부탁 드립니다. 좀 오래 스테이 할 곳을 찾고 싶습니다.
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명상 전문 요가원 저도 추천좀 해주세요, 집중해서 잘 하면 살도 빠진다는 좋은글 본적 있어요