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다이어트 고민&질문

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다들 일주일에 보통 몇키로씩 빠지나여..

다신등급

mimi다욧
  • 2019.11.13 22:10
  • 204
  • 3

다들 일주일에 보통 몇키로씩 빠지나여..? 제가 잘안빠져서

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  • 지존
    01270 2019.11.14 18:59

    저는 식단 확 조이고 많이 빠지면 3키로 정도 빠지네요!

    답글
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  • 지존
    이야오오오오오 2019.11.15 04:19

    전 한달에 1키로정도 감량되더라구요
    사람마다 키몸무게활동량이 다달라서 감소량이 다달라요
    꾸준히 하시면 다 빠져요
    저도 한 3개월간은 몸무게 변동이 없다가 최근부터 조금씩 다시 빠지더라구요

    버티세요!!
    식단+운동해주면 안빠지는 살은 없어요



    답글
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  • 정석
    예뻐진당 2019.11.14 09:24

    1키로면 많이 빠지는것같아요

    답글
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