안녕하세요 곧 취업하는 대학교 4학년 학생이에요
anhee1128
1년만에 살이 급격하게 쪄서 식단관리부터 차근차근 해보려고 합니다 처음엔 운동만 하면 빠지겠지라는 생각 때문에 식습관에 전혀 변화를 두지 않고 시작했는데 2주간 아무런 혀과를 보지 못했어요ㅠ 이번 기회에 단호박과 함께 꾸준히 운동 해보고싶습니다 ㅎ
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11월 14일( 운동 1240kcal)
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