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일주일에 몇번정도

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Zetjoon
  • 2019.11.26 19:41
  • 127
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마음편하게 먹어도 될까요?

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  • 다신
    캡훅 2019.11.27 13:55

    맘편하게 드시면 어쨌든 찔 수 밖에 없어요. 먹고싶은 음식을 먹되 적게 드셔보시는 걸 추천드려요.

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  • 다신
    비드어0 2019.11.26 22:14

    체중감량 시작하시는 시점에는 1주일에 1회정도,
    감량후 유지기에는 오히려 횟수를 더 줄여야 할것 같네요...

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