12월 5일 다이어트 일기
ssoma
아직 야식과 운동은 전입니다. (약간의 변화소지가 있다는 말이에요.^^) 오늘은 뭔가 많다많다 싶어요. 먹은것도... 그렇고 운동량도 그렇고... 오늘은 타이밍상 필히 무산소를 해야하는 날이기에.... 일 끝내놓고 집중해서.... 잘 해보겠습니다. ^^ 모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
바디프로필 찍다가, 이럴 수 있다?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
줌바둘리짱 ^^ 힘들었네요 ㅋㅋ
화이팅!!👍
크림치즈롤은 단백질 맛이 조금 나는거
191205 하루식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
줌바둘리짱 ^^ 힘들었네요 ㅋㅋ
화이팅!!👍