다이어트 식단
올해의 원픽템 될만 하네요!
몸매조각사
- 2019.12.06 17:37
- 77
- 2
심각하게 딱딱하긴 한데 고소하고 맛있어요!
단백질에 식이섬유까지 들어서 진짜 건강 간식ㅋㅋ
오후간식 164kcal 17:35
탄수화물(7.9%) 30.00 / 381g
단백질(14.3%) 10.00 / 70g
지방(2.8%) 1.60/ 58g
| [다신샵] 통밀당 단백칩 인절미 (1봉, 45g) | 164kcal |
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tjsdlrnt 저는 느리더라도 평생 지속 가능한 다이어트가 목표라서 먹고 싶은 건 억지로 참지 않고 먹고 있어요! 그런 의미에서 간식이 땡길 때 일반 과자 먹느니 이런 건강 간식 먹어주면 도움 되고 좋은 것 같아요ㅎㅎ
다이어트 중에 진짜 먹어도 되는건가요??ㅠㅠ