학생분들 방학때 운동 어떻게 하세요??
암시안시
활동량은 적어지는데 추운 건 너무 싫어서 고민 중임미다ㅜ
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간단하게 단지내에 있는 헬스장 가거나 집에서 요가매트 깔고 티비로 유튜브 연결해서 간단하게 운동해요!
추운거 진짜 싫죠😣 저는 집안에서 런닝머신 열심히 뛰어주려고요! 사이클도 사고싶어서 구경중이에요~
생각보다 맛있구 포만감이 좋아요
70일 10kg 감량...
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