191220 1일
닉네임이없
@식단아침: 오버나이트오트밀, 사과반쪽점심: 도시락컵라면, 병아리콩밥 100g간식: 카누 블랙커피저녁: 보쌈 390g 배추 쌈장간식: 아이스크림 1개@운동스트레칭 20분@금주O 금연O
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