자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
12월 24일 (크리스마스 이브는 나에겐 그냥 화요일...)
히이여열
- 2019.12.24 21:05
- 70
- 7
오늘 운동은 생각보다 못 한것같네요...ㅠㅠ
감기 기운이 있어서 그런지 몸에 힘이 안 들어갑니다ㅠㅠ
모두 감기 조심하세영..
아침 - 사과 요거트
점심 - 가지 닭가슴살 양파 당근 볶음
(매콤하게 먹고싶어서 고추가루...ㅎㅎ)
식단은 정말 이게 끝입니다.. 정말 오늘 물 많이 먹으려고 노력했는데 정말 습관화하기 어려운것 중에 하나인 것 같네요.
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제니& 너무 격하게 운동해야하는건 삼가하려구여 ㅎㅎ
fat12 감기 걸리면 힘들어여 ㅠㅠ 조심하세영 ㅠㅠ
감기ㅠ 컨디션이 좋아질때까지 무리하지마세요
에공ㅠ 잘드셔야할텐데 .. 화이팅입니당~
에이공...몸조리 잘하세요~~
낼은 훌훌털고 개운해지시길...
도떡잉 감사합니다!!
우와 멋있어요~!