헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
이번달 진짜 망해써여 망해써ㅜㅠㅋㅋㅋ
살빼고있는쮸빵이
- 2019.12.26 06:27
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와.. 몸무게 체크도 안하고 운동도 안가고..
금토일월화수까지 남자친구를 계속봐서 같이 있는동안 먹고싶은거 다먹고 튀김요리 디저트 라면 치킨 고기 쫄면 햄버거 등등 어마어마하게 먹었네요 ㄷㄷ 아예 계량이 불가능하게 거의 계속 외식을.. 치팅데이가 아니라 치팅위크였어요 ㅋㅋㅋ
몸무게는 오늘까진 안재고
하루 조절하고 낼오전에 공복몸무게 재봐야겠습니다 ㅜㅜ
집에서 중간중간 스쿼트 윗몸일으키기 하긴 했는데
헬스장 가는거에 비하면 새발의 피네요ㅋㅋ
얼른 식단 다시 잡고 운동 시작해서 일상으로 돌아가야겠어용!
남자친구 주말에 또 오더라도 무너지지 않게.. 제발 제발~~
다들 연말 잘 보내고 계신가요?
전 12월까지 55목표는 점점 멀어지고..
1월 목표로 바뀐지 오래됐답니당 ㅋㅋㅋㅋ😂
울 방 다신님들은 성공하시길 바래용!!
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다시 우리에게 아직
다시 라는 말이 있습니다
2020년 화이팅해요
곰팅써니 저는 먹는걸 잘 못지켜서 운동으로 빼자 주의였는데 ㅜㅠㅋㅋㅋ저도 월요일부터 본격적으로 가능하지 않을까 싶어요!
저는 식단은 최대한 지키려고 노력중인데 운동을 1도 안하고 있어요ㅋㅋㅋ 간신히 버티는 중입니당. 이번달 2주는 휴식기 가지려고요.ㅎㅎㅎㅎ