다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동할때
크록
- 2019.12.30 22:47
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팔굽혀펴기 같은거 할 때 왼쪽 팔꿈치에서만 탁탁소리나면서 아픈데 왜그런가요?ㅠ
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정확한 진단은 의사를 통해서 받아보셔야겠지만 운동전 동적스트레칭을 충분히 하고 하셨나요?
최우석님 아...스트레칭 마저 그렇게 나뉘는지 모르고 그냥 아무렇게 했네요
충분히 안했어요^^;;참고해서 해볼게요 감사합니다