다이어트 식단
01월 03일( 점심식사 384kcal)
다혜33
- 2020.01.03 22:49
- 74
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점심 384kcal 22:48
탄수화물(19.6%) 62.03 / 317g
단백질(29.6%) 17.18 / 58g
지방(16.5%) 7.94/ 48g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 두부조림 (1/2소접시, 25g) | 28kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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