자유게시판
요일별 운동법 알려주실분 있나요?
둥글게둥글레
- 2020.01.06 09:55
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제목그대로 요일별 운동법을 알려주실 분 계신가요?
저는 매일매일 루틴대로 똑같이 하는데 어떤분은 요일별로 나눠서 하는게 좋다고 하더라고요 그래서 요일별 운동을 한번 알고싶네용
여러분은 어떻게 운동하시나요?
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