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정석 다이어트

새해인사^^

다신등급

ssoma

150 2 2
  • 2020.01.08 10:32
  • 126
  • 8

많이 늦었지만 우리 모든 그룹원님들 새해 복 많이 받으세요^^

저는 부상으로 당분간 운동 금지령이 내려져 있어서... 운동을 못한지 3주쯤 되어가네요.... 부상에 연말 분위기에.... ㅋㅋㅋ 이런 악재가 겹칠줄은... 어제 마지막 치료를 받았고 대략 소비한 비용이 120만원 정도네요 ㅋㅋㅋ mri를 두번 찍었던게... 타격이 좀 커요 ㅋㅋㅋ
다행이 약간의 허벅지 근육 파열과 발목 인대부위 염증 정도인걸로 확인 되어서... 주사치료 각각 2번 받고 마무리 되었네요.

올해는 부상없이 건강하게 운동했으면 좋겠다 싶은 바램이 있습니다. 축구를 그만 두어야... 가능하겠다 싶기는 한데... ㅋㅋㅋ

아무쪼록... 우리 그룹원님 모두 건강하게 다이어트 하시는 한해였으면 좋겠습니다~~~!!

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  • 다신
    마시애린 2020.01.17 13:09

    올해는 다치지 마시고 새해 복 많이 받으세요~~

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  • 다신
    마시애린 2020.01.17 13:08

    또 다치시다니..축구가 문제네요잉

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  • 다신
    ssoma 2020.01.13 15:53

    이봐좌돠 운동 한 3주 쉬었나 보네요^^
    복부에 정신 놓고 막 먹어 댔더니... 복부에 불편한 팽창감이 ㅋㅋㅋㅋ
    오늘부터 다시 컨디션 끌어 올릴려구요^^

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  • 다신
    이봐좌돠 2020.01.09 16:59

    헉 얼른 회복하세요😭😭 새해 복 많이 받으세욤

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  • 다신
    ssoma 2020.01.09 09:51

    크레바스 ^^ 새해 복 많이 받으소
    karma000 보험 땡처리^^ 많이 좋아져서.. 다음주부터 슬슬 컨디션 올려 볼려고 합니다.
    줌바둘리짱 음... 축구가 문제는 맞음 ㅋㅋㅋ 근데 재미있음당^^

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2020.01.09 09:25

    축구가 원인이 되긴 했죠? ㅠ
    매번 무리한 운동 주의 주시더니!!👊
    부상 조심 하시고 이번 계기로 몸 재정비 하면 오히려 전화위복 되려나??^^
    암튼 새해 복 마니 받으세요~♡

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  • 지존
    karma000 2020.01.08 16:07

    허..ㅜㅜ 이러시면 안되요 쏘마님.. ㅠㅠ
    몸도 아깝고 돈도 아깝고 으앙😢

    잘 회복하시고 몸 좀 아껴쓰시고요~ 새해엔 부상없이 운동 신나고 재미있게 계속하실 수 있길!
    한해 수고 많으셨어요~ 새해 복 많이 받으셔요~!!

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  • 입문
    크레바스 2020.01.08 11:32

    앗.. 부상이라니💦
    회복 잘 하셔서 다시 건강해 지셨으면 좋겠습니다. 쏘마님도 새해 복 많이 받으세요!

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