다이어트 식단
01월 08일( 오후간식 405kcal)
끼암둥이
- 2020.01.09 00:10
- 54
- 0
간식
오후간식 405kcal 00:07
탄수화물(12.6%) 59.10 / 468g
단백질(15.9%) 13.70 / 86g
지방(20.6%) 14.65/ 71g
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 사과 홍옥 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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