하체비만입니다
다짐만큼만제발
키는 164에 몸무게 49kg입니다.그러나 저체중인데에 비해 하체만 너무 굵어요상체는 정말 살이 없다 말할 수 있지만바지사이즈도 골라입기 어렵고,더 체중을 줄이기도 어려울 거 같아너무 고민이네요어떻게 해야할까요?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
헬스마니아도 많이 하는 실수 '이것'을 조심해라?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
하체운동이나 하체스트레칭 해보시는건 어떨까요? 저는 작년 11월부터 다노레전드스트레칭을 꾸준히 하고있는데 다리라인이 다듬어진게 눈에 보여요! 하체스트레칭 추천드릴게요😀
몸무게는 유지하면서 근력운동을 해서 근육량을 늘려보세요~~ 체지방비율이 낮아지면 몸매가 예뻐지실 거예요~
세번째 재구매해서 먹고 있어요 여자친
워너비
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하체운동이나 하체스트레칭 해보시는건 어떨까요? 저는 작년 11월부터 다노레전드스트레칭을 꾸준히 하고있는데 다리라인이 다듬어진게 눈에 보여요! 하체스트레칭 추천드릴게요😀
몸무게는 유지하면서 근력운동을 해서 근육량을 늘려보세요~~ 체지방비율이 낮아지면 몸매가 예뻐지실 거예요~