다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 467kcal)
터프미녀
- 2020.01.13 14:49
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점심 467kcal 14:49
탄수화물(12.8%) 65.90 / 513g
단백질(33.2%) 31.25 / 94g
지방(9.6%) 7.50/ 78g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 햄구이 (4쪽, 160g) | 209kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
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