자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
2020.01.14.Tue
냠냠고냥a
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- 2020.01.14 08:21
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☘이번주 목표...
- 천천히 식사하기❌
- 과음하지않기❌
- 먹은거 숨기지않기✔
- 라면 먹지않기✔
- 1500 kcal 넘지않기❌
- 운동 300 이상하기❌
🔸️공체 56.7
🍱 am08:00
- 삶은계란 흰자만 2개, 미주라 토스트 2장, 블랙커피
☕am10:00
- 생맥산 차
🍳am11:00
- 델리황 코코넛 맛
🍳pm02:40
- 굴전, 순두부찌개, 묵무침, 김치, 오이김치
막걸리 3병 반
🍳pm05:00
- 맥주 2병, 먹태, 마른안주
🍳pm08:00
- 동태탕, 계란말이, 소주 한병반 이후 기억 안남;;;
ㅡㅡ;;
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아직도 마무리안된것보면 오늘 바쁜가봐요~ 아님 지금 운동중일까요?ㅎㅎ
좋은꿈 꾸셔요^^
오십사점구 개인적으로 맛은; 통밀이라는것과 활용하기가 괜찮은게 커요 ^^ 식빵테두리 간없이 바삭하게 구운맛? 정도 될까요?
미주라 토스트 맛있나요?? 화이팅 입니다^&