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운동

01월 18일( 운동 378kcal)

다신등급

둥글게둥글레

  • 2020.01.18 17:17
  • 54
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오늘의운동

운동 378kcal
바벨 스쿼트
(7세트, 84회)
47kcal
체스트프레스
(5세트, 90회)
34kcal
바벨벤치프레스
(5세트, 60회)
16kcal
레그레이즈
(5세트, 165회)
77kcal
랫풀다운머신
(5세트, 75회)
31kcal
런닝머신 달리기
(8.0㎞/h, 10분)
90kcal
런닝머신 달리기
(10.0km/h, 5분)
55kcal
레그프레스
(4세트, 40회)
28kcal
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좋아요~! 간편하기도 하고.

2020.01.18 조회수 : 14
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