[피트니스대회 준비]2019년 2월 스타트 -> 2019년 6월 대회출전
라이관용
작년 첫 대회 출전 19년 2월 -> 19년 6월72kg-> 62kg 10kg 감량 했을때 입니다 ㅎㅎ올해 첫대회 준비중이에요 ㅠㅠ옛날사진 보면서 초심을 찾으려 하는중입니다 ㅋ여러분들도 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
닭다리살처럼 쫄깃한 '닭가슴살' 찾는 유목민이라면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우와..저도 한번나가보고싶은데 운동 뭐해야되는지 몰라서 ㅠㅠ 대단하시네요 진짜로
우왕...대단하세요
대단하세요👍🏻👍🏻
간식 만들어 먹어요
1봉 칼로리가 어떻게되나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와..저도 한번나가보고싶은데 운동 뭐해야되는지 몰라서 ㅠㅠ 대단하시네요 진짜로
우왕...대단하세요
대단하세요👍🏻👍🏻